Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jsem trendy a běhám!

28. 08. 2016 11:58:11
Dva roky na mateřské udělají s každou ženou své a to i po fyzické stránce, ale já se rozhodla zabojovat. Jsem trendy a běhám!

Syn spí, nádobí v myčce, prádlo v pračce, pes vyvenčený, manžel spící a já mám chvilku pro sebe, uf. Po celém dni otevírám počítač a těším se na odpočinkové čtení či sledování přátel na facebooku. Najednou, jako smrž, se na mě valí zleva, zprava a snad i odprostřed články a blogy o hubnutí, cvičení, běhání, zdravé stravě, bio produktech, fotky holek, které mají těla lepší než světové modelky apod. A já to tak nevěřícně sleduji a říkám si: „Kde mám vzít sakra čas a začít se sebou něco dělat?“

Na základce jsem běhala přespolní běhy, na střední hrála basketbal, na vysoké přidala posilovnu, při práci pilates a kruhový trénink. Ještě jako těhotná jsem denně chodila pár kilometrů na udržení kondice. Přišel porod, probdělé noci, hormonální nevyrovnanost, nechápající manžel a se sportem byl konec. Letošní léto jsem začala mít pocit, že si pro sebe musím chtě nechtě urvat aspoň hodinku. A na rozhodnutí jsem trvala. Začala jsem běhat a cvičit. Syn byl šťastný, že může trávit víc času s babičkou, manžel nevěřícně koukal, kam jdu a proč ležím v obývacím pokoji před počítačem s videem cviků na břišní svaly a mé dva psy s vyplázlými jazyky přešla chuť běhat v lese za srnkami.

A jaké byly začátky mého rozhodnutí? Myslím fyzicky. První den končím lapající po dechu a zamotaná do psích vodítek na 3 kilometrech, druhý den si říkám, že to prostě nemohu vzdát a další dny budou určitě lepší, třetí den bojuji s bolestí nohou a puchýřem na palci – asi mám špatné boty. Čtvrtý den mám pocit, že psi pochopili, že teď velím já a i rychlost procházky udávám já. Pátý den se manžel obětuje, venčí psy a já jdu do terénu sama. Prostě úplně sama – to znamená, že mám obě ruce volné, na nikoho nekřičím a nikdo na mě, nikoho nehlídám a nikdo mě, prostě jsem jen já. Ano, pátý den mám dech, mám tempo a z běhu konečně bezva pocit.

Po měsíci běhání mi manžel oznamuje, že by měl se svou postavou také začít něco dělat: „Začnu od pondělí (je pátek) běhat a dělat denně sto kliků a sto sklapovaček“. S úsměvem a naivitou reaguji: „ To je super rozhodnutí, budeme běhat společně, prý to utužuje vztah.“ První společný běh mi přijde spíš jako procházka, ale na kopci musím prostě chválit. Druhý společný běh mám stále horší čas než když běžím sama, poslouchám nářky o bolavých nohou, ramenech a hrudi. Třetí a další dny je na mého manžela velké vedro. Běh náš vztah nejspíš neutuží a já zase běhám s dvěma vodítky.

Autor: Petra Crhová | neděle 28.8.2016 11:58 | karma článku: 14.21 | přečteno: 335x

Další články blogera

Petra Crhová

Rodičovská dovolená končí, práce volá! (2)

Dá se skloubit práce, která ženu skutečně naplňuje, s dostatkem volného času pro dítě? Nebo si zkrátka musí vybrat?

3.3.2017 v 7:00 | Karma článku: 13.26 | Přečteno: 394 |

Petra Crhová

Rodičovská dovolená končí, práce volá! (1)

Účes, oblečení, zkouška komunikace s „normálními“ smrtelníky, aktualizace životopisu, lovení cizího jazyka v hlavě a jiné, i to patří (alespoň v mém případě) k přípravě návratu a hlavně hledání práce po rodičovské dovolené.

2.3.2017 v 7:00 | Karma článku: 13.01 | Přečteno: 420 | Diskuse

Petra Crhová

Kruhovo-sněhový trénink

Leden - měsíc hubnutí! Výživoví specialisté a osobní trenéři se předhání s nabídkou a nápady, jak nejlépe zhubnout. V lepším případě, aby se nejednalo pouze o lednové hubnutí. Já přicházím se sněhovo-kruhovým tréninkem.

17.1.2017 v 7:00 | Karma článku: 10.01 | Přečteno: 230 | Diskuse

Petra Crhová

Klidné Vánoce? U nás ani omylem!

Loňské Vánoce měly být jiné, řekla bych, že klidnější. Ale opak byl pravdou. Na druhou stranu, kdyby byly klidné a bez většího vzrušení, byly by určitě nudné. A tak mi nakonec nevadil ani křeček a na kočku si snad taky zvyknu.

6.1.2017 v 11:20 | Karma článku: 17.72 | Přečteno: 749 | Diskuse

Další články z rubriky Letní běh

Matus Zahoransky

Skrátka neuveriteľné.

Sú v živote veci alebo zážitky, ktoré vám pripadajú ako neuveriteľné. Napríklad som ani netušil, aký mám vynikajúci francúzsky prízvuk.

25.7.2017 v 14:57 | Karma článku: 6.40 | Přečteno: 224 | Diskuse

Vlasta Fišrová

Běháš, běhám, běháme... i bílý kůň přišel

Běhají po cestách i necestách, lidé nejrůznějšího věku i profesí. Nemusí být Emilem Zátopkem nebo Usainem Boltem. Stačí běhat pro radost a zdraví. Anebo pro psí útulky. To jsem zažila v Klášterci nad Ohří v zámeckém parku.

2.7.2017 v 9:44 | Karma článku: 5.47 | Přečteno: 142 |

Lucie Hrdličková

Překážkový běh Lutic Run Litice

Není běh nuda? Co zkusit překážkový běh? Ne Predátora ještě ne. Jen takový běh na pohodu v Liticích v přírodě.

4.6.2017 v 17:14 | Karma článku: 6.48 | Přečteno: 298 | Diskuse

Aleš Dvořák

Běhej Lesy - Brdy

Byl jsem upozorněn, že můj původní článek obsahuje reklamu a byl smazán, tak snad teď už to bude v pořádku. Jedná se o recenzi na běžecký závod Běhej Brdy s přidanou hodnotou :)

2.5.2017 v 8:29 | Karma článku: 7.86 | Přečteno: 134 | Diskuse

Pavla Okálová

Když já nevidím tebe, ty nevidíš mě!

Z deníku autistovy matky před tím, než se definitivně zbláznila...... Dnes na téma: Vidím, cítím, chápu, mluvím "modře", aneb myšlenkové pochody v praxi.

7.4.2017 v 0:35 | Karma článku: 17.48 | Přečteno: 734 | Diskuse
Počet článků 38 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 568

Jmenuji se Petra, taková normální ženská. Mám běžné ženské starosti, vrtošivé vlastnosti a bezmezně miluji svého nejúžasnějšího syna, bláznivého manžela a praštěného psa. 



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.