Jsem trendy a běhám!
Syn spí, nádobí v myčce, prádlo v pračce, pes vyvenčený, manžel spící a já mám chvilku pro sebe, uf. Po celém dni otevírám počítač a těším se na odpočinkové čtení či sledování přátel na facebooku. Najednou, jako smrž, se na mě valí zleva, zprava a snad i odprostřed články a blogy o hubnutí, cvičení, běhání, zdravé stravě, bio produktech, fotky holek, které mají těla lepší než světové modelky apod. A já to tak nevěřícně sleduji a říkám si: „Kde mám vzít sakra čas a začít se sebou něco dělat?“
Na základce jsem běhala přespolní běhy, na střední hrála basketbal, na vysoké přidala posilovnu, při práci pilates a kruhový trénink. Ještě jako těhotná jsem denně chodila pár kilometrů na udržení kondice. Přišel porod, probdělé noci, hormonální nevyrovnanost, nechápající manžel a se sportem byl konec. Letošní léto jsem začala mít pocit, že si pro sebe musím chtě nechtě urvat aspoň hodinku. A na rozhodnutí jsem trvala. Začala jsem běhat a cvičit. Syn byl šťastný, že může trávit víc času s babičkou, manžel nevěřícně koukal, kam jdu a proč ležím v obývacím pokoji před počítačem s videem cviků na břišní svaly a mé dva psy s vyplázlými jazyky přešla chuť běhat v lese za srnkami.
A jaké byly začátky mého rozhodnutí? Myslím fyzicky. První den končím lapající po dechu a zamotaná do psích vodítek na 3 kilometrech, druhý den si říkám, že to prostě nemohu vzdát a další dny budou určitě lepší, třetí den bojuji s bolestí nohou a puchýřem na palci – asi mám špatné boty. Čtvrtý den mám pocit, že psi pochopili, že teď velím já a i rychlost procházky udávám já. Pátý den se manžel obětuje, venčí psy a já jdu do terénu sama. Prostě úplně sama – to znamená, že mám obě ruce volné, na nikoho nekřičím a nikdo na mě, nikoho nehlídám a nikdo mě, prostě jsem jen já. Ano, pátý den mám dech, mám tempo a z běhu konečně bezva pocit.
Po měsíci běhání mi manžel oznamuje, že by měl se svou postavou také začít něco dělat: „Začnu od pondělí (je pátek) běhat a dělat denně sto kliků a sto sklapovaček“. S úsměvem a naivitou reaguji: „ To je super rozhodnutí, budeme běhat společně, prý to utužuje vztah.“ První společný běh mi přijde spíš jako procházka, ale na kopci musím prostě chválit. Druhý společný běh mám stále horší čas než když běžím sama, poslouchám nářky o bolavých nohou, ramenech a hrudi. Třetí a další dny je na mého manžela velké vedro. Běh náš vztah nejspíš neutuží a já zase běhám s dvěma vodítky.
Petra Crhová
Rodičovská dovolená končí, práce volá! (2)
Dá se skloubit práce, která ženu skutečně naplňuje, s dostatkem volného času pro dítě? Nebo si zkrátka musí vybrat?
Petra Crhová
Rodičovská dovolená končí, práce volá! (1)
Účes, oblečení, zkouška komunikace s „normálními“ smrtelníky, aktualizace životopisu, lovení cizího jazyka v hlavě a jiné, i to patří (alespoň v mém případě) k přípravě návratu a hlavně hledání práce po rodičovské dovolené.
Petra Crhová
Kruhovo-sněhový trénink
Leden - měsíc hubnutí! Výživoví specialisté a osobní trenéři se předhání s nabídkou a nápady, jak nejlépe zhubnout. V lepším případě, aby se nejednalo pouze o lednové hubnutí. Já přicházím se sněhovo-kruhovým tréninkem.
Petra Crhová
Klidné Vánoce? U nás ani omylem!
Loňské Vánoce měly být jiné, řekla bych, že klidnější. Ale opak byl pravdou. Na druhou stranu, kdyby byly klidné a bez většího vzrušení, byly by určitě nudné. A tak mi nakonec nevadil ani křeček a na kočku si snad taky zvyknu.
Petra Crhová
Staroměstské náměstí rozzáří strom z městečka Pecky
Pražané! Evropo! Víte odkud pochází vánoční strom, který bude na Staroměstském náměstí zdobit vánoční srdce Evropy?
Petra Crhová
Když rodiče vychovávají rodiče...
Máte děti, vylétli jste z hnízda a Vaši rodiče Vám neustále dávají rady do života. Vás to rozčiluje a při každé dobře míněné radě se čertíte, ale nebojte, uběhne nějaká doba a vy nebudete jiní.
Petra Crhová
Požár na hradě Pecka? Pro hasiče z Peckovska žádný problém!
Ohlédneme-li se do minulosti, hrad Pecka, sídlo pana Kryštofa Haranta z Polžic a Bezdružic, vyhořel v roce 1830. HZS Královéhradeckého kraje a SDH z Peckovska se rozhodli prověřit svoje síly a udělat nácvik hašení místní dominanty
Petra Crhová
„Povolání námořníka nabízí mnohé....“
Pruhované tričko, láhev rumu, svalnaté tělo, sůl kam se podíváš a možná plechovka špenátu mohou vystihovat jinak tvrdé chlapy od námořnictva. Jaké je to být námořníkem a strávit téměř 40 let na moři?
Petra Crhová
Manžel a návod na hubnutí
Existuje vůbec takový návod? Lepší otázka: Existuje návod na hubnutí pro mého muže? Odpověď: Pokud v něm bude denní konzumace lahodného vinného moku, ano.
Petra Crhová
Kdo má Julču a kdo Pinďu?
Že jste taková pojmenování neslyšeli a nebo už slyšeli a používáte je taky? Na popud našeho malého dvouletého ředitele jsme tak začali pojmenovávat dámské a pánské přirození.
Petra Crhová
Příprava na "rapidní" ochlazení na dně propasti Macocha
Letní oblečení nás i dětí v Punkevních jeskyních, zakázaný pes a „mamí, mě se chce čůrat“ na dně propasti Macocha.
Petra Crhová
Máma, táta a já zamčeni ve sklepě plného vína
Zůstat zamčeni ve vinařském sklípku plného dobrého vína je celkem moc fajn představa, ale pokud s vámi uvnitř zůstane i dvouleté dítě, začíná boj o přežití – především o to psychické přežití.
Petra Crhová
Mamíííí, ségra rodííí!!
Některé okamžiky si v životě prostě nenaplánujete, nejde to. A naplánovat si vhodný termín porodu? Tak tomu se zasměje snad každý porodník.
Petra Crhová
Sousede! Jaké máte papriky?
Soused běží k plotu a ukazuje po domácky vypěstované velké červené papriky. Máme sousedy, kteří by mohli být vzorem všech sousedských vztahů.
Petra Crhová
Lotroviny jednoho černého knírače III.
Stále černý, střední velikosti, s roztomilým kukuč a stále neposlušný černý knírač Vigo. A tentokrát si udělal legraci ze svého pána. Panička totiž ještě spala.
Petra Crhová
Náš třetí školkový týden
S kapkami podzimního deště jsme vklouzli do dalšího školkového týdne. A čekala nás spousta nového dobrodružství.
Petra Crhová
Náš druhý školkový týden
Druhý týden ve školce je za námi. A snad i úspěšně. Ze začátku jsem v takový úspěch snad ani nedoufala.
Petra Crhová
Další manželův pokus o hubnutí?
Volné pokračování k článku „Jsem trendy a běhám!“, aneb můj manžel chce jídelníček na míru. Překvapení dne!
Petra Crhová
Svatba slečny Bobiny(6/6) - Posvatební deprese paní Bobiny
Že jste ten pojem ještě neslyšeli? Tak pozorně čtěte, opravdu existuje, aspoň tedy v případě naší Bobiny. Jedná se naštěstí pouze o krátký časový interval.
Petra Crhová
Svatba slečny Bobiny(5/6) – Svatební den je tu!
Odzvonily svatební zvony, políbili se, vyměnili si snubní prsteny a my všichni si v mobilních telefonech musíme přepsat Bobinino příjmení. Už je z ní paní Dokonalá.
předchozí | 1 2 | další |
- Počet článků 38
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 645x